省级复赛视频
课时:30课时
讲师:教师赛道
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云心目录
云心笔记
- 课时1:“疫”路有你——大学生疫情期间心理自我调适
- 课时2:做好时间管理,实现人生价值
- 课时3:非暴力沟通——连接人际交往wifi的万能钥匙
- 课时4:解密投射效应,开启同频沟通
- 课时5:选择从“心”开始
- 课时6:学会人际沟通,离幸福更近一步
- 课时7:固定or成长?探寻你的思维模式
- 课时8:向阳而生,逆风而行
- 课时9:拥抱不确定性
- 课时10:正视焦虑,做情绪的主人
- 课时11:成为更好的自己——大学生自我意识塑造
- 课时12:破解情绪的密码
- 课时13:发际线保卫战——压力与压力管理
- 课时14:大学生考试心理及调适
- 课时15:走近你的喜怒哀乐
- 课时16:滋养心灵土壤,绽放生命之花
- 课时17:你好!自卑君
- 课时18:钱都去哪儿了?——大学生消费心理
- 课时19:大学生人际交往:课题分离的能力
- 课时20:你眼中生命的色彩——生命教育
- 课时21:正视压力,自能生羽翼——大学生压力管理
- 课时22:巧用网络,助力成长
- 课时23:莫被攀比遮望眼,脚踏实地为正途
- 课时24:解读身体语言密码,助力人际交往沟通
- 课时25:让爱轻舞飞扬——大学生恋爱心理
- 课时26:给学习装上“发动机”
- 课时27:与自己的“负性”情绪做朋友
- 课时28:让压力“破防”
- 课时29:如果感到自信你就拍拍手——学会提高自我效能感
- 课时30:时间都去哪里了?
- 课时31:听亦有道——做一个积极倾听者
- 课时32:尊重生命:发现生命的意义与价值
- 课时33:令人心动的学习
- 课时34:守护阿花花的“玻璃心”
- 课时35:走进心理学的奇妙世界
- 课时36:原来沟通没这么难——破译人际交往PAC密码
- 课时37:时间都去哪了?——大学生时间管理能力的提升策略
- 课时38:好久不见你还爱我吗——如何培养爱的能力
- 课时39:深夜emo了?别怕——学会有效管理抑郁情绪
- 课时40:习得乐观,静待花开
- 课时41:与压力同行
- 课时42:大学生宿舍人际冲突处理策略和方法
- 课时43:告别网络焦虑,做自己的主人
- 课时44:认识自我之旅
- 课时45:人际关系的耦合剂——共情
- 课时46:人际吸引中的心理学妙招
- 课时47:寻找“我”——自我是什么
- 课时48:AQ,让你在逆境中反弹
- 课时49:Emo情绪的识别与应对
- 课时50:探索美好自我 接纳真实自己——大学生自我意识培养与心理健康
- 课时51:我是谁?——自我意识与心理健康
- 课时52:人见人爱,“际”往开来——大学生人际交往认知偏差及其调试
- 课时53:人际交往中的心理效应及交往技巧
- 课时54:从“摆烂”到摆“烂”——大学生逆境下的心理应对
- 课时55:疫情下的“疯”校生活是芭比Q了吗 ——情绪ABC理论在疫情中的应用
- 课时56:相逢是首歌——大学生人际交往的困惑与技巧
- 课时57:我的人生我做主——大学生健全人格的塑造
- 课时58:人生必修课——认识自我
- 课时59:绘制绚烂的生命之花 ——疫情背景下大学生生命教育
- 课时60:学会拒绝,勇敢说“不”
- 课时61:打开心灵之窗——大学生自我意识的探索
- 课时62:沟通无极限——大学生人际沟通与冲突管理
- 课时63:遇见未知的自己——大学生的自我意识
- 课时64:我的情绪我做主——如何做好情绪管理
- 课时65:珍惜生命,珍爱自我——大学生生命教育
- 课时66:首因效应
- 课时67:大学生常见心理疾病及其应对——抑郁症
- 课时68:大学生心理危机的识别与应对方法
- 课时69:宇宙的尽头是“内卷”还是“躺平”?
- 课时70:释放压力 赋能前行——大学生压力管理
- 课时71:自我意识——橱窗分析中的四个“我”
- 课时72:拒绝也是一种能力——用“课题分离”理论学会拒绝
- 课时73:高敏感也是一种天赋——善用天赋 避免玻璃心
- 课时74:直面挫折
- 课时75:与情绪握手言和
- 课时76:带伤前行—生命教育
- 课时77:寻找保护伞——社会支持系统
- 课时78:大学生常见的人际交往障碍——恐惧心理
- 课时79:“从冲突中成长”——学会使用CCRT解决人际冲突
- 课时80:问世间情为何物——大学生爱的能力培养
- 课时81:众里寻他千百度——大学生恋爱能力提升
- 课时82:管理拖延——开启自律人生
- 课时83:逆风飞翔-心理韧性
- 课时84:提升心理弹性,从容应对疫情新常态
- 课时85:运动治疗EMO——运动与大学生情绪调节
- 课时86:未经风雪 何以芬芳——大学生压力管理与应对
- 课时87:你行!你一定行!——点燃你的“内燃机”,提升自我效能感
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